在线炒股配资门户网在临床上我曾见过有的人年纪轻轻就被癌症盯上

很多人都说癌症和年龄有关，年龄越大，得癌的风险就越高。这种说法其实是不对的，因为太绝对化了，在临床上我曾见过有的人年纪轻轻就被癌症盯上，也曾见过有的人已经八九十岁了，身体却还是好好的。随着年龄的增加，器官同步衰老，免疫力跟着下降，身体中细胞突变的风险也跟着增加，患癌风险确实会升高。但这只是理论上的，事实上并不是所有癌症的发生都和年龄有关，因为导致癌症的因素太多了。

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除了年龄因素，基因突变和遗传易感性这两个因素往往就被忽略了。先看基因突变，人体约37.2万亿个细胞平均每天可分裂约2万亿次，DNA复制的次数多，在复制时就很有可能出错。约翰霍普金斯大学研究团队就曾发现，约33%的癌症风险源于正常细胞分裂中的随机突变。再看遗传易感性，高危型基因其实是重要一环，比如BRCA1和2的突变携带者，一生当中罹患乳腺癌的风险高达72%，而普通女性被乳腺癌盯上的风险只有12%，也就是说高出了整整60%。癌症作为一种复杂的疾病，其发生往往和多种因素有关，比如个人生活习惯、运气、环境污染、饮食和遗传等，所以我们不能完全将癌症的发生和年龄划上等号，这一点《Nature》杂志子刊上曾发表的研究也曾进行了证实。

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也是因为如此，所以我们只有更为全面的了解癌症，才能去预防它。不容易得癌的人，一般都有这4个“特征”①不容易得癌的人，一般都有良好的性格有个词叫“癌症性格”，所谓癌症性格，笼统一点说就是遇事喜欢较真、委曲求全、经常生气的人。就以喜欢较真的性格来说，这种人往往长期处于一种巨大压力下，在压力作用下免疫力就可能跟着下降，久而久之，得癌风险自然便升高了。还有委曲求全，这在女性朋友身上很常见。常常克制自己的情绪，不管心里有什么事都极力克制着，而在临床上，这种女性乳腺癌和胃癌最为高发，其次是卵巢癌、肺癌和脑瘤等。委曲求全、克制自己的情绪，逆来顺受，但压抑在心里的怨气和怒气并不会因为沉默而消散，反而会在体内不断作用，最终击垮身体。②不容易得癌的人，喜欢吃“抗炎食物”最典型的抗炎食物就是全谷物，《氧化还原生物学》上发表的一项研究显示，仅通过用全谷物替代日常主食，无需其他干预措施，短短六个星期内就能有效降低全身炎症水平。西红柿也是不错的抗炎食物，因为其中含有的类胡萝卜素可预防癌症、代谢性疾病、心血管疾病等多种慢性炎症性疾病。而叶黄素、番茄红素和番茄提取物可通过激活Nrf2信号通路发挥抗氧化作用，通过抑制NF-κB信号通路来发挥抗炎作用。

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大豆以及豆制品也是不错的抗炎食物，研究显示，豆类丰富的饮食能够显著降低高敏C反应蛋白、白细胞介素6和肿瘤坏死因子α，而这些生物标志物的降低可帮助减少慢性炎症和氧化应激。③不容易得癌的人，一般都远离烟酒烟草是公认的一类致癌物，长期吸烟对肺部的影响是不可逆的，会导致出现感染性炎症与肺癌风险增加。除此之外，长期吸烟对全身器官都会产生影响，，目前已知的烟草还可能导致口腔与鼻咽部的恶性肿瘤，比如喉癌、鼻咽癌、胃癌和食管癌等。再看酒精，数据显示全球每年约有330万人死于酒精滥用。而2020年的一项研究显示，就算每天饮酒量小于10g，也造成了4.13万例癌症的发生。长期饮酒不仅会导致酒精肝、脂肪肝、肝硬化和肝癌等，此外胃部和其他直肠黏膜会因为直接接触到酒精物质而变得脆弱，黏膜上皮组织在这个过程中便会逐渐坏死脱落，最终胃黏膜糜烂、胃溃疡和慢性胃炎等纷纷找上门来。④不容易得癌的人，一般都注重体检很多人健康意识淡薄，哪怕身体出现了一些问题却还是想着忍一忍就过去了，平时更不会想着主动去体检，结果延误了最佳的诊疗时机。有些人明明很注重体检，结果最后还是查出了癌症晚期，那是因为体检的项目压根没选择对。很多人在体检时项目选择了一大堆，结果仔细一看其实很多都是没有必要的。就比如有人习惯用X光片查肺癌，其实X光片的分辨率很低，检出率也比较低，要是X光片都能查出肺癌，那临床上很大可能是晚期了，查肺癌一般建议用低剂量螺旋CT。又比如筛查肝癌，一般建议肝脏B超联合甲胎蛋白，准确率可以高达90%以上，所以也是临床上诊断早期肝癌的首选检查方法。

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还有宫颈癌筛查，很多人想到的都是HPV检查，其实HPV只是对病因的检查，真正有效检查宫颈癌的应当是TCT检查。所谓TCT检查，就是液基薄层细胞检测，和传统宫颈刮片巴氏涂片检查相比较，标本的满意度和宫颈异常细胞检出率都明显提高了。

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